Хулахуп

Хулахуп — это спортивный снаряд в виде тонкого кольца большого диаметра. Используется в художественной гимнастике, цирковом искусстве, жонглировании, огненном шоу и даже фитнесе.
Название «хулахуп» образовано от названия гавайского танца «хула» и английского слова hoop, что переводится как «обруч». В танце нужно крутить бёдрами, что и даёт кручение обруча на талии.
Используют хулахуп обычно для разминок перед силовыми тренировками. А ещё он может быть и самостоятельным вариантом тренировки. Всё зависит от вида обруча.
Стоит отметить, что занятия с обручем могут иметь противопоказания, например, для людей с остеохондрозом, слабой мускулатурой спины и искривлением позвоночника.