Мастер-класс по военно-прикладному виду спорта «Армейский рукопашный бой»

20.06.2024 совместно со спортсменами Клуба рукопашного боя «Ратник»: Гавриловой Анастасией, Путанс Алаисом, Ереминым Захаром, Бабининым Сергеем и Сусловым Дмитрием провели мастер-класс по военно-прикладному виду спорта «Армейский рукопашный бой» для детей летного оздоровительного лагеря МКОУ «Квашнинская СОШ».
Детям рассказали о военно-прикладном виде спорта «Армейский рукопашный бой», по каким правилам проходят соревнования, показали защитную экипировку.
Совместно со спортсменами клуба, дети приняли участие в разминке спортсменов и выполнили специальные упражнения: кувырки, перекаты, самостраховку при падении.
Затем спортсмены клуба выступили с показательными выступлениями, в которых показали:
- приемы защиты от нападения вооружённого ножом и пистолетом противника;
- приемы защиты от нападения (захваты и обхваты) невооружённого противника;
- провели показательные тренировочные поединки по правилам Армейского рукопашного боя.
После этого, всем желающим детям предоставлена возможность примерять защитную экипировку и провести тренировочный поединок по правилам армейского рукопашного боя.