Когда спорт перестает радовать...

Когда спорт перестает радовать так же, как раньше 🏃‍♂️😮‍💨 🏓 В разгар учебного года некоторые спортсмены неожиданно могут сдавать позиции: на тренировках быстро устают, теряют выносливость, становятся раздражительными и хуже восстанавливаются после нагрузок. Родители и тренеры нередко списывают это на лень или отсутствие мотивации, но специалисты предупреждают — за спадом в спорте может стоять системное переутомление и ослабление иммунитета. В рамках Недели поддержания и укрепления иммунитета мы рассказываем, почему именно середина учебного года становится критическим периодом для юных спортсменов и какие признаки должны насторожить взрослых 💪

Пост опубликован: 25.02.2026 12:08:34
Количество просмотров: 666