💪🏼Нормативы ГТО👊🏼 ❗В 2023 г...

💪🏼Нормативы ГТО👊🏼 ❗В 2023 году Комплекс ГТО обновился: теперь он содержит 18 ступеней. Каждая из 18 ступеней содержит нормативы для выполнения испытаний (тестов) различного уровня сложности согласно возрастным группам. Также существуют нормативы для особых категорий – лиц с ОВЗ, в соответствии с нозологической группой. 📌Нормативы разделяются на 2 группы, которые в свою очередь делятся на блоки (категории). 💯Обязательные испытания: – Скоростные возможности – Выносливость – Гибкость – Сила ❓Испытания по выбору: – Скоростно-силовые возможности – Прикладные навыки В блоке может быть представлено несколько нормативов – они между собой взаимозаменяемые, поэтому необходимо выполнить минимум одну дисциплину из каждой категории на выбор. 🔄Если результат испытаний оказался недостаточным для получения знака отличия (выполнен «без знака»), перевыполнить испытание можно один раз в текущем календарном году — не раньше чем через 45 дней после предыдущей попытки. В остальных случаях пройти испытание снова можно только в новом календарном году. Есть другой вариант: выполнить взаимозаменяемый норматив из той же категории. Тогда система учтет лучший из этих нормативов. 🥉🥈Для получения бронзового или серебряного знака отличия в I – XI ступенях необходимо выполнить 5 нормативов (4 обязательных + 1 по выбору); в XII – XVIII ступенях – 4 норматива (3 + 1). 🥇Для получения золотого знака в II – XI ступенях – 6 нормативов (4 + 2); в I ступени – 5 нормативов (4 + 1) и в XII – XVIII ступенях – 5 нормативов (3 + 2). ❗️ВАЖНО: итоговый знак считается по худшему результату: если все упражнения выполнены на золото, а один — на серебро, то будет присвоен серебряный знак. 📊С нормативами ГТО для каждой возрастной ступени можно ознакомиться на сайте ГТО: www.gto.ru/normativy.

Пост опубликован: 23.03.2026 12:08:00
Количество просмотров: 1457